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穿韩版瘦身西装配什么裤子好?
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。 要常年坚持多吃谷物,水果。 如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 弄脏血液影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 6、注意帽子,头盔的通风。 头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。 或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。 烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。 空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题,建议换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水。
肚子胀有没有快捷的方法
吃中成药叫木香顺气丸,把体内的气排出体外就好了。
男士怎样搭配衣服鞋子
搭配衣服要根据环境来穿,比如上班时最好还是衬衫搭配西裤比较正规,如果和朋友出去玩最好穿休闲装或者运动装…… 在男士服装搭配之道中,简单永远讨好,干净利索的男士总是比较养眼的。 毕竟追求标新立异的人只是少数,在职场我们就得符合大多数人的眼光,在私底下就可以随心所欲了。 看看下面总结的职场男士应注意的穿衣原则。 希望对身在职场的你有所帮助!一、 颜色知识 记住三种颜色:白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。 也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的,因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好,那么着种颜色将不会出错。 还有男士正装的色彩应该是深色系的。 二、 正装的合身正装讲究合身,衣长应过于臀部,标准的尺寸是从脖子到地面的1/2长;袖子长度以袖子下端到拇指11cm最为合适;衬衫领口略高于西装领口;裤长不露袜子,以到鞋跟处为准;裤腰前低而后高,裤型可根据潮流选择,裤边不能卷边;这些均是穿着西装的基本搭配,体现正装的规范性。 三、以领带为核心的搭配 a 衬衫和领带的搭配是一门学问,若搭配不妥,有可能破坏整体的感觉,但是如果搭配得巧妙,则能抓住众人的眼光,而且显得自己别出心裁。 领带永远是起主导作用的,因为它是服装中最抢眼的部分。 一般说,应该首先把注意力集中在领带与西服上衣的搭配上。 以比较讲究的观点看,上衣的颜色应该成为领带的基础色。 b 白色衬衫穿在每个男人身上都非常出色,适用于各场合,且不会过时,所以每个男人至少应该准备一件可换洗的白衬衫,它和各种活泼的颜色或花样大胆的领带搭配都不错。 永恒的时尚搭配是白色或浅蓝色衬衫配单色或有明亮图案的领带。 这是永不过时的搭配。 c 在服装搭配之道中,简单永远讨好。 如果你对自己选择领带的品位不那么自信,就不要企图标新立异。 要知道,多数男人对于图案的感觉都不怎么样。 不仅如此,你永远不知道自己“与众不同”的品位可能会引起什么人的反感。 衬衫与领带的搭配在某种程度上还反映着你为人处世的老练程度。 每位男士都应该至少有一件白色或浅蓝色的领部扣扣衬衫。 在领带方面,至少有一条纯藏蓝色或葡萄酒红色的领带供白天使用,还应该有一条丝质织花领带或纯黑色领带以备在参加正式晚宴时代替领花使用。 一般从颜色搭配的角度讲,主要应注意以下几点:1. 黑色西服,穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫,配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。 2. 灰西服,可配灰、绿、黄和砖色领带,穿白色为主的淡色 衬衫。 3. 暗蓝色西服,可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带,穿白色和明亮蓝色的衬衫。 4. 蓝色西服,可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带,穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。 5. 褐色西服,可以配暗褐、灰、绿和黄色领带,穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。 6. 绿色西服,可以配黄、服脂、褐色和砖色领带,穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫